Last van trauma? Zo helpen paarden je terug in het zadel!

20150821_164625

Josselien op Fly Girl, bij Natural Western Riding Center

Regelmatig krijgen we in onze training mensen met trauma’s. Meerdere klanten kwamen bij ons terecht nadat ze van een paard gevallen zijn, om letterlijk met onze hulp weer in het zadel te klimmen. Met trots kunnen we zeggen dat al onze ‘valklanten’ van de afgelopen jaren, weer met plezier paardrijden dankzij de combinatie van onze aanpak en hun eigen inzet!

De lijst van andere types trauma waar onze klanten (m/v) last van hebben in hun omgang met paarden is lang en divers. Vaak spelen jeugdervaringen een rol en is er sprake van posttraumatisch stresssyndroom (ptss).

Eponaquest Instructeur Josselien heeft zelf ervaren hoe omgaan met paarden helpt om onverwerkt trauma te overwinnen. Lees verder

Dit is waarom je angst sterker voelt in het bijzijn van paarden!

canstockphoto16571123Herken jij dat je méér voelt in het bijzijn van een paard? Dat je bijvoorbeeld bewust voelt dat je heel snel tot rust komt terwijl je aan het poetsen bent? Of je totaal kan opgaan in gelukzaligheid als een oefening met je paard lukt? Aan de andere kant van die medaille, dat een onprettige emotie als angst snel heel hoog op kan lopen als je paard schrikt?

Mensen reageren zowel psychisch als fysiek sterk op paarden. De  reden waarom dat zo is ligt heel erg voor de hand. Tegelijkertijd staan we er niet vaak bewust bij stil! De reden waarom paarden zoveel impact op ons hebben is: Lees verder

Angst en Lichaamstaal | Equiday 2016 winnaars en aanbieding

Equiday knipsel

Maak t/m woensdag 4 mei gebruik van hoge korting voor het Angst de Baas-Trainingspakket!

Paardenfans die plezier en paardvriendelijkheid in het omgaan met paarden voorop zetten waren zaterdag 9 april weer massaal op Equiday afgekomen. Maar liefst 2.000 mensen bezochten het KNHS-terrein in Ermelo voor het paardvriendelijkste evenement van Nederland.

Wij gaven een interactieve Angst de Baas! training van een half uur. Met behulp van onze demonstratieklant Amber en haar paard Ayza konden we twee belangrijke technieken introduceren die je als ruiter in je kracht en in het zadel houden in het omgaan met angst bij jezelf en je paard. Lees verder

De zin en onzin van schriktraining!

OLYMPUS DIGITAL CAMERAEr worden allerlei soorten schriktrainingen aangeboden om paarden minder angstig te maken. Meestal bestaan die uit een parcours met allerlei voor het paard bekende en minder bekende zaken: van paraplu’s en slingers tot hele brugconstructies en luidsprekers. De bedoeling is om hier met je paard langs of door te lopen en het te wennen aan het omgaan met vreemde dingen op zijn pad.

Als zo’n training goed opgebouwd wordt kan die een bang paard zekerder maken. Maar het kan ook gebeuren dat jouw paard er juist nog angstiger van wordt! Lees verder

Een gelukkig, veilig en gezond 2016!

canstockphoto16699309

Lieve lezer/es, de beste wensen voor 2016 van het Angst de Baas team! Wij kijken terug op een fantastisch jaar waarin we veel mensen hebben kunnen helpen met praktische stappen om angst bij zichzelf en hun paard te overwinnen.

Respect voor de moed en inzet van al onze deelnemers: stuk voor stuk mensen die niet opgeven in de zoektocht naar wat hun paard nodig heeft om te kunnen ontspannen, en hun eigen angst onder ogen durfden zien! Lees verder

Wat vind jij van vuurwerk? Reageer hier en krijg een gratis introductietraining!

canstockphoto0216152Oud en nieuw is geen pretje voor veel huis- en staldieren.

Vuurwerk is het zwaarst voor paarden die als karaktertype een “angsthaas”, “zenuwpees” of “tijdbom” zijn.

Zelfs de “verkenner” en de “rots in de branding” kunnen van een knal even flink uit hun dak gaan. (*)

Wat vind jij van vuurwerk? Hoe reageert je paard? Heb je nog goede tips voor omgaan met paarden en vuurwerk tijdens oud en  nieuw?

Zet jouw reactie onderaan deze blog, en doe GRATIS mee aan onze Angst de Baas/Paard & Mens in Contact introductietraining! (**) Lees verder

Zo blijf je jouw eigen spanning de baas in de omgang met je paard: 3 simpele oefeningen!

?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????Zodra jij gespannen bent, wordt je paard gespannen – het reageert immers direct op jouw nonverbale lichaamstaal. Die wordt weer bepaald door hoe jij je -bewust of onbewust- voelt.

Elke spanning bij je paard is voor jou als begeleider een bron voor mogelijk gevaar. De instinctieve angstreacties van je paard wakkeren dus de jouwe aan – en andersom.

Als je al gespannen bent VOOR je met je paard aan de slag gaat, loop je kans om je paard meteen met jouw spanning aan te steken. De kunst is om eerst te ontspannen voor je aan de slag gaat met je paard.

Met de volgende drie oefeningen hoef je geen meditatie-expert te zijn om jezelf op elk moment te leren ‘ontstressen’!  Lees verder

De winnaar van onze Horse Event actie… en meer!

Team Angst de Baas-Eponaquest @ Horse Event

Het Angst-de-Baas / Eponaquest team op Horse Event 2015. Vlnr: Renée, Melanie, Linda, Jessica, Judith, Josselien

Twee weken geleden stonden we op Horse Event bij onze stand in de KNHS hal. We hebben genoten van alle gesprekken die we gevoerd hebben met bezoekers van onze stand.

Onder de inschrijvingen op onze maillijst hebben we een Horse Event aanbiedingsspakket van 3 + 2 dagen verloot. De winnaar is inmiddels op de hoogte.

Als je niet de winnaar was, niet getreurd. Je kunt nog tot en met 30 november a.s. gebruik maken van deze fantastische aanbieding. Lees verder

Win 2 gratis tickets voor Horse Event!

*** Winnaars bekend! *** Heerlijk als je iemand blij kunt maken. We hebben vandaag – zaterdag – de eerste vrijkaarten uitgedeeld aan de winnaars van onze Facebookactie. Morgen is de laatste dag van Horse Event – de dag waarop we de meeste bezoekers verwachten. Ben je op Horse Event? Kom dan vooral even langs om de test te doen over welk paardentype het jouwe is als het gaat over omgaan met angst!

Horse EventVan 11-13 september a.s. vindt Horse Event, het grootste 3-daagse paardenevenement van Nederland, weer plaats in Ermelo.

Wij, Linda en Josselien, zijn er bij! 

Wij willen dit feest graag delen met jou: daarom verloten we 5 sets van 2 vrijkaarten voor een dag naar keuze ter waarde van €29,95 en 1 set van 2 passe-partouts voor alle drie de dagen ter waarde van €55,50.

Wil je kans maken samen met een vriend of vriendin gratis Horse Event bij te wonen? Volg dan de stappen hieronder! Lees verder