We zijn in onze cultuur geneigd om heel erg te focusen op actie. We vinden het dus moeilijk om bewust niets te doen – het is vaak zelfs een beetje buiten onze comfortzone.
Paarden doen echter het grootste deel van de tijd “niets”: ze lijken te suffen maar zijn volledig alert op hun eigen gevoel en de omgeving.
Ons actiegerichte gedrag is voor hen vaak onnatuurlijk. Daardoor ontstaat gauw miscommunicatie.
Deze mindfulnessoefening helpt je om in de ogen van je paard een echt kuddelid te zijn! Continue reading